Evaluación estructural y postural exhaustiva
Cómo te mueves hoy, qué rangos tienes y qué compensas. Con tus exámenes sobre la mesa.
Nivel 3B · Acompañamiento
Readaptación deportiva en Bogotá: volver a moverte con evaluación, plan y seguimiento coordinado
[CONFIRMAR]$1.600.000/ mes, membresía incluida
Te dieron el alta y el miedo sigue ahí: ¿quién te acompaña a volver a cargar sin romperte otra vez? La readaptación deportiva en Titanium no promete que te vayas a curar.
Promete el proceso: evaluación rigurosa, un plan y seguimiento coordinado con quien te remitió.
Foto ilustrativaQué es la readaptación deportiva (y en qué se diferencia de la fisioterapia)
La fisioterapia trata la lesión. La readaptación empieza cuando ya tienes el alta o la autorización, y su trabajo es devolverte al movimiento y a la carga de forma progresiva y segura.
Titanium no es un centro de fisioterapia ni lo sustituye. Es el puente entre la consulta y volver a entrenar.
Cómo entras: remisión médica o valoración funcional
Entras por remisión de un médico, fisioterapeuta u ortopedista, o por una valoración funcional previa. En los dos casos el primer paso es la evaluación estructural.
Foto ilustrativaCómo trabajamos
Adaptación continua de cargas y rangos
Cada carga y cada rango articular se ajustan según tu evolución y tu tolerancia biomecánica. No hay programa fijo: hay un plan que cambia contigo.
Coordinación con tu red de apoyo
Hablamos con quien te remitió: qué hicimos, qué viste tú y qué sigue. [GENÉRICO]
Para quién es: después de una lesión, una cirugía o un dolor que no deja entrenar
Para quien terminó la fisioterapia y no sabe cómo volver al gimnasio. Para quien salió de una cirugía y tiene autorización para cargar. Y para quien lleva meses dando vueltas con un dolor que aparece cada vez que entrena.
Si quieres entender el camino antes de escribirnos, lee cómo volver a entrenar después de una lesión.
Lo que sí prometemos y lo que no
- Sí: que vas a ser evaluado con rigor, que vas a tener un plan y que va a haber seguimiento coordinado.
- No: un resultado clínico, un plazo de recuperación ni la ausencia de dolor. Eso no lo puede prometer nadie con honestidad.
Precio: $1.600.000 al mes, con evaluación previa de $175.000
Incluye el plan base con acceso diario y el yoga de los sábados, para los días en que el plan te permita entrenar en sala. [GENÉRICO]
Quién dirige el proceso
Óscar, con la red de apoyo que coordina cada caso. Conoce a Óscar.
Preguntas frecuentes sobre volver a entrenar después de una lesión
¿Reemplaza a mi fisioterapeuta?
No. Trabajamos después o en paralelo, con su autorización.
¿Cuándo puedo empezar?
Cuando tu profesional de salud lo autorice. Trae esa autorización o remisión a la evaluación.
¿Cuánto dura el proceso?
Depende de la lesión y de tu respuesta. Lo que sí tiene fecha es la reevaluación, que se acuerda al inicio.
¿Y si me duele durante la sesión?
Se para, se registra y se ajusta. El dolor es información, no una meta que atravesar.
Dos formas de entrar a Titanium
No se mezclan: la clase gratis es para probar el gimnasio; la sesión de diagnóstico es la puerta de alto rendimiento y readaptación.
Puerta 1 · Para empezar
Clase de cortesía: gratis
$0una clase, la disciplina que elijas
- Kickboxing, yoga, Hyrox, CrossFit o gym guiado
- Entras, preguntas y entrenas una vez sin pagar
- Después decides
Puerta 2 · Alto rendimiento y readaptación
Sesión de diagnóstico: $175.000
$175.000evaluación física y estructural
- Postura, movilidad, fuerza de base e historia
- Plan escrito al salir
- Es la entrada a los niveles 3A y 3B; si te remitió un profesional de salud, empieza aquí
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