Kihon: la técnica básica
Posiciones, golpes, bloqueos y patadas repetidos en el aire, en fila, con el sensei corrigiendo. Es la parte que más paciencia pide y la que más paga.
Foto ilustrativaKárate Kyokushin en Bogotá: disciplina de contacto para adultos en Teusaquillo
Si de niño hiciste kárate y hoy buscas una disciplina que te exija de verdad, el kárate Kyokushin en Bogotá que dicta Óscar es contacto pleno para adultos.
Kihon, kata y kumite, con grados que se ganan en examen.
Qué es el kárate Kyokushin y en qué se diferencia de otros estilos
Kyokushin es el estilo de kárate de contacto pleno fundado por Masutatsu Oyama en Japón en los años cincuenta. En el combate se golpea con puños y patadas al cuerpo sin protección, y a la cabeza solo con patadas.
Por eso se diferencia del kárate deportivo de puntos: aquí el golpe tiene que ser real y el cuerpo tiene que aguantarlo. Es exigente, y esa exigencia es la que forma.
Foto ilustrativaKárate para adultos en Bogotá: cómo es la clase
Kata: las formas
Secuencias de técnicas que se aprenden grado por grado. Memoria, equilibrio y respiración.
Kumite: el combate
Primero con reglas cerradas y contacto ligero; después, cuando el grado lo permite, combate libre al estilo Kyokushin.
Foto ilustrativaLos grados: cinturones, exámenes y qué se exige en cada uno
Se empieza con cinturón blanco y se avanza por kyu hasta el negro. Cada examen tiene técnica, kata, condición física y kumite. No hay atajos ni cinturones por antigüedad.
[GENÉRICO]
Kyokushin, kickboxing o boxeo: cuál es para ti
Si buscas una disciplina con grados, tradición y un camino largo, Kyokushin. Si buscas combate deportivo con guantes y ritmo de clase, kickboxing o boxeo. Las tres están en el mismo gimnasio y se pueden combinar.
Dónde, cuándo y cuánto
Cra. 21 #50-40, barrio Palermo, Teusaquillo, Bogotá. Horario de la clase [GENÉRICO]. Incluido en el plan Hybrid desde $175.000 al mes; si quieren un grupo cerrado con programa propio, el grupo de tres también aplica a Kyokushin.
El sensei
Óscar dirige Titanium y dicta Kyokushin. Su método: objetivo declarado al principio y todo ordenado alrededor. Conoce a Óscar. [GENÉRICO]
Preguntas frecuentes sobre el Kyokushin
¿Es muy duro para empezar de cero?
Es exigente, no imposible. Los primeros meses son de técnica básica y condición, y el contacto sube con el grado.
¿Necesito karategi?
Para la primera clase no. Después sí, blanco y sin marcas de otros estilos [GENÉRICO].
¿Hay niños?
La página es para adultos. Hoy entrenan algunos jóvenes con acudiente [GENÉRICO].
¿Se compite?
Sí, en torneos de la organización, cuando el sensei lo autoriza.
Dos formas de entrar a Titanium
No se mezclan: la clase gratis es para probar el gimnasio; la sesión de diagnóstico es la puerta de alto rendimiento y readaptación.
Puerta 1 · Para empezar
Clase de cortesía: gratis
$0una clase, la disciplina que elijas
- Kickboxing, yoga, Hyrox, CrossFit o gym guiado
- Entras, preguntas y entrenas una vez sin pagar
- Después decides
Puerta 2 · Alto rendimiento y readaptación
Sesión de diagnóstico: $175.000
$175.000evaluación física y estructural
- Postura, movilidad, fuerza de base e historia
- Plan escrito al salir
- Es la entrada a los niveles 3A y 3B; si te remitió un profesional de salud, empieza aquí
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Ven, haz la clase completa y decide.